يحرص كثير من المسلمين، اليوم الأربعاء 4 نوفمبر 2026، على البحث عن أذكار النوم والأدعية النبوية المستحبة قبل الخلود إلى الفراش، لما تحمله من معانٍ إيمانية تعزز الطمأنينة والسكينة، وتعين المسلم على تفويض أمره إلى الله سبحانه وتعالى، وطلب الحفظ والرحمة مع نهاية يومه.
وتتضمن أذكار النوم مجموعة من الأدعية المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم، إلى جانب آيات من القرآن الكريم، أبرزها آية الكرسي وخواتيم سورة البقرة وسور الإخلاص والفلق والناس، فضلًا عن التسبيح والتحميد والتكبير، ومن أشهر هذه الأدعية: «باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين».
النوم نعمة من الله وآية من آيات قدرته
يعد النوم من النعم العظيمة التي أنعم الله بها على عباده، فهو وسيلة لراحة الأبدان وتجديد النشاط بعد عناء العمل والسعي، وقد أشار القرآن الكريم إلى أهمية النوم باعتباره آية من آيات الله الدالة على عظيم قدرته ورحمته.
قال الله تعالى: ﴿وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ﴾ [الروم: 23].
وقال سبحانه: ﴿وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا﴾ [الفرقان: 47].
كما قال تعالى: ﴿وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا﴾ [النبأ: 9-11].
أذكار النوم الصحيحة الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم
وردت في السنة النبوية مجموعة من الأذكار والأدعية التي يُستحب للمسلم المحافظة عليها قبل النوم، ومن أبرزها:
1- دعاء النوم: باسمك اللهم أموت وأحيا
عن حذيفة بن اليمان رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه قال: «بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا». رواه البخاري.
2- دعاء باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ». متفق عليه.
ويستحب قبل النوم نفض الفراش، ثم ترديد هذا الدعاء طلبًا لرحمة الله وحفظه.
3- التسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم
من السنن النبوية التي أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم التسبيح 33 مرة، والتحميد 33 مرة، والتكبير 34 مرة، فقد ورد ذلك في وصيته لعلي وفاطمة رضي الله عنهما.
4- قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات
يُستحب أن يجمع المسلم كفيه وينفث فيهما، ثم يقرأ سور الإخلاص والفلق والناس، ويمسح بهما ما استطاع من جسده، مبتدئًا برأسه ووجهه وما أقبل من جسده، ويفعل ذلك ثلاث مرات، كما ورد عن السيدة عائشة رضي الله عنها في صحيح البخاري.
5- قراءة آخر آيتين من سورة البقرة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «الْآيَتَانِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ مَنْ قَرَأَ بِهِمَا فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ». متفق عليه.
6- الوضوء والنوم على الجانب الأيمن
من السنن النبوية أن يتوضأ المسلم قبل النوم وضوءه للصلاة، ثم يضطجع على شقه الأيمن، ويقول الدعاء الوارد عن البراء بن عازب رضي الله عنه:
«اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَى مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ».
ثم قال النبي صلى الله عليه وسلم: «فَإِنْ مُتَّ مُتَّ عَلَى الْفِطْرَةِ، وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَقُولُ». متفق عليه.
7- قراءة آية الكرسي قبل النوم
ورد في فضل قراءة آية الكرسي قبل النوم حديث أبي هريرة رضي الله عنه، في قصة الشيطان، حيث أخبره بأن من قرأها عند نومه لا يزال عليه من الله حافظ، ولا يقربه شيطان حتى يصبح، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: «صَدَقَكَ وَهُوَ كَذُوبٌ». رواه البخاري.
8- دعاء الوقاية من عذاب يوم القيامة
ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان إذا أراد النوم قال: «اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ»، وجاء في الرواية تكرار الدعاء ثلاث مرات.
9- دعاء الاستعاذة من الشر وسؤال قضاء الدين
من الأدعية الجامعة التي وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم عند النوم:
«اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْقُرْآنِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ». رواه مسلم.
10- قراءة سورة الكافرون قبل النوم
ورد عن نوفل الأشجعي رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «اقْرَأْ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ، ثُمَّ نَمْ عَلَى خَاتِمَتِهَا، فَإِنَّهَا بَرَاءَةٌ مِنَ الشِّرْكِ». رواه أبو داود والترمذي.
هل يجب ترتيب أذكار النوم بطريقة معينة؟
لا يلزم المسلم ترتيب معين لجميع أذكار النوم، وإنما يحرص على ما تيسر له من الأذكار الثابتة عن النبي صلى الله عليه وسلم، مع الالتزام بالكيفية الواردة في السنة للأذكار التي حُددت لها صفة معينة، مثل قراءة المعوذات والنفث في الكفين، أو الوضوء والاضطجاع على الجانب الأيمن.
ويُستحب للمسلم أن يحرص على النوم على طهارة، وأن يختم يومه بذكر الله والدعاء، مستحضرًا معاني التوكل على الله وتفويض الأمر إليه، راجيًا رحمته وحفظه في نومه ويقظته.
