يبحث كثير من المسلمين، اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026، عن أذكار النوم والأدعية النبوية التي يُستحب ترديدها قبل الخلود إلى الفراش، طلبًا للسكينة وراحة البال، واستعانةً بالله سبحانه وتعالى في حفظ النفس والأهل، إذ تمثل هذه الأذكار إحدى السنن النبوية التي تعين المسلم على إنهاء يومه بذكر الله والتوكل عليه.
وتتضمن أذكار النوم مجموعة من الآيات القرآنية والأدعية المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم، من أبرزها دعاء: «باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين»، إلى جانب قراءة آية الكرسي والمعوذات وخواتيم سورة البقرة، والتسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم.
النوم آية من آيات الله الدالة على عظيم قدرته
النوم نعمة من نعم الله سبحانه وتعالى، وآية من آيات قدرته ورحمته بعباده، فقد جعله وسيلة لراحة الأبدان وتجديد النشاط بعد عناء العمل والسعي في طلب الرزق، وأشار القرآن الكريم إلى هذه النعمة في مواضع متعددة.
قال الله تعالى: ﴿وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ﴾ [الروم: 23].
وقال سبحانه: ﴿وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا﴾ [الفرقان: 47].
وقال تعالى: ﴿وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا﴾ [النبأ: 9-11].
وقد أوضح الإمام ابن كثير، رحمه الله، في تفسيره أن النوم يحقق للإنسان الراحة وسكون الحركة وزوال التعب، بينما جعل الله النهار وقتًا للانتشار والسعي في طلب المعاش.
أذكار النوم الصحيحة الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم
وردت في السنة النبوية مجموعة من الأذكار والأدعية التي يُستحب للمسلم المحافظة عليها قبل النوم، لما تحمله من معاني التوكل على الله والاستعانة به وطلب الحفظ والرحمة، ومن أبرزها:
1- دعاء النوم: باسمك اللهم أموت وأحيا
عن حذيفة بن اليمان رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه قال:
«بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا».
رواه البخاري، وهو من الأذكار النبوية التي يستحب للمسلم أن يختم بها يومه، مستحضرًا أن حياته وموته بيد الله سبحانه وتعالى.
2- «باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه»
من أشهر أدعية النوم التي وردت في السنة النبوية، ما رواه أبو هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
«إِذَا أَوَى أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْيَنْفُضْ بِدَاخِلَةِ إِزَارِهِ، فَإِنَّهُ لَا يَدْرِي مَا خَلَفَهُ عَلَيْهِ، ثُمَّ يَقُولُ: بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ».
متفق عليه.
ويستحب للمسلم أن ينفض فراشه قبل النوم، ثم يردد هذا الدعاء، سائلًا الله تعالى أن يشمله برحمته وحفظه في نومه ويقظته.
3- التسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم
من السنن النبوية التي أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم التسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم، فقد ورد عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى عليًا وفاطمة رضي الله عنهما، إذا أخذا مضاجعهما، بأن يسبحا الله ثلاثًا وثلاثين، ويحمداه ثلاثًا وثلاثين، ويكبراه أربعًا وثلاثين.
ويعد هذا الذكر من الأذكار الجامعة التي تعين المسلم على ذكر الله وختم يومه بالطاعة.
4- قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات
من الأذكار الثابتة عن النبي صلى الله عليه وسلم قبل النوم قراءة سور الإخلاص والفلق والناس، وذلك بأن يجمع المسلم كفيه وينفث فيهما نفثًا خفيفًا، ثم يقرأ السور الثلاث، ويمسح بهما ما استطاع من جسده، مبتدئًا برأسه ووجهه وما أقبل من جسده، ويفعل ذلك ثلاث مرات.
سورة الإخلاص:
﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ﴾.
سورة الفلق:
﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ﴾.
سورة الناس:
﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَٰهِ النَّاسِ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ﴾.
وقد وردت هذه الصفة عن السيدة عائشة رضي الله عنها في صحيح البخاري.
5- قراءة آخر آيتين من سورة البقرة
يُستحب للمسلم قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم، لما ورد في فضلهما عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:
«الْآيَتَانِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ مَنْ قَرَأَ بِهِمَا فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ».
متفق عليه.
وذكر العلماء في معنى قوله صلى الله عليه وسلم «كفتاه» عدة أقوال، منها أنهما تكفيان قارئهما من الشرور والآفات، وقيل تكفيانه عن قيام الليل، ورُجي أن تشمل فضيلتهما هذه المعاني.
6- دعاء النوم بعد الوضوء والاضطجاع على الجانب الأيمن
من السنن النبوية أن يتوضأ المسلم قبل النوم وضوءه للصلاة، ثم يضطجع على شقه الأيمن، ويدعو بما ورد عن البراء بن عازب رضي الله عنهما، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
«إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ، وَقُلْ: اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَى مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ».
ثم قال النبي صلى الله عليه وسلم: «فَإِنْ مُتَّ مُتَّ عَلَى الْفِطْرَةِ، وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَقُولُ».
متفق عليه.
7- قراءة آية الكرسي قبل النوم
تعد آية الكرسي من أعظم آيات القرآن الكريم، وقد ورد في فضل قراءتها قبل النوم حديث أبي هريرة رضي الله عنه في قصة الشيطان، حين أخبره أن من قرأ آية الكرسي عند نومه لا يزال عليه من الله حافظ، ولا يقربه شيطان حتى يصبح.
فلما أخبر أبو هريرة رضي الله عنه النبي صلى الله عليه وسلم بذلك، قال: «صَدَقَكَ وَهُوَ كَذُوبٌ»، رواه البخاري.
قال الله تعالى:
﴿اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ﴾.
8- دعاء الوقاية من عذاب يوم القيامة
ورد عن حفصة أم المؤمنين رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أراد أن يرقد وضع يده اليمنى تحت خده، ثم قال:
«اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ».
وجاء في الرواية تكرار هذا الدعاء ثلاث مرات، وهو من الأدعية التي تجمع سؤال الله الوقاية والرحمة يوم القيامة.
9- دعاء الاستعاذة من الشر وسؤال قضاء الدين
من الأدعية الجامعة التي وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم عند النوم، ما رواه مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول:
«اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْقُرْآنِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ».
ويجمع هذا الدعاء بين الاستعاذة بالله من الشرور، والإقرار بعظمته وكمال ملكه، وسؤاله قضاء الدين والغنى من الفقر.
10- قراءة سورة الكافرون قبل النوم
ورد في السنة النبوية استحباب قراءة سورة الكافرون قبل النوم، فقد جاء عن نوفل الأشجعي رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال له:
«اقْرَأْ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ، ثُمَّ نَمْ عَلَى خَاتِمَتِهَا، فَإِنَّهَا بَرَاءَةٌ مِنَ الشِّرْكِ».
رواه أبو داود والترمذي.
هل يجب ترتيب أذكار النوم بطريقة معينة؟
لا يلزم المسلم أن يؤدي جميع أذكار النوم بترتيب محدد، وإنما يحرص على ما تيسر له من الأذكار الثابتة عن النبي صلى الله عليه وسلم، مع مراعاة الكيفية التي وردت بها السنة في الأذكار التي حُددت لها صفة معينة، مثل قراءة المعوذات والنفث في الكفين، أو الوضوء والاضطجاع على الجانب الأيمن.
ويُستحب للمسلم أن يختم يومه بذكر الله تعالى، وأن ينام على طهارة إذا تيسر له ذلك، ويضطجع على جنبه الأيمن، ويجعل آخر كلامه ذكرًا ودعاءً، اقتداءً بهدي النبي صلى الله عليه وسلم، راجيًا من الله الحفظ والرحمة والسكينة.
